Auch online ist körperbasierte Arbeit möglich – denn dein Nervensystem ist immer da.

 

In dieser 1:1 Session via Zoom begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen und emotionale Muster bewusst wahrzunehmen.

 

Wir arbeiten ruhig, klar und in deinem Tempo – in einem sicheren Rahmen.

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Für wen ist diese Session?

Für dich, wenn du:

    •    weiter weg wohnst oder flexibel bleiben möchtest

    •    dich innerlich blockiert fühlst

    •    emotionale Themen aufarbeiten willst

    •    lernen möchtest, deinen Körper bewusster wahrzunehmen

    •    dich nach professioneller Begleitung sehnst, ohne vor Ort zu sein

 

Online bedeutet nicht weniger Tiefe – sondern mehr Eigenverantwortung im eigenen Raum.

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Was wir konkret machen

In der Online-Session arbeiten wir mit:

    •    geführter Körperwahrnehmung

    •    inneren Reisen

    •    Anteilearbeit

    •    Atem- und Regulationsübungen

    •    bewusster Integration in deinen Alltag

 

Du brauchst einen ruhigen Raum, stabile Internetverbindung und die Bereitschaft, dich einzulassen.

 

Alles Weitere entsteht im Prozess.